Segnaliamo che Ugo Bardi, fondatore di ASPO Italia (associazione per lo studio del picco del petrolio) sarà a Desio il 30 gennaio 2011. L’incontro è organizzato dal Centro Culturale G.Lazzati ed ha come titolo:

“VITA SPERICOLATA” quarant’anni fa la prima edizione di “The limits to growth”: avevano ragione?

I temi trattati:

- economia e ambiente

- il picco dei combustibili fossili

- cambiamenti climatici

- la crescita impossibile

Qui il link del volantino dove potete trovare i dettagli

Organizzato dalla Banca del Tempo di Caponago in collaborazione con Transition Italia.

Abbiamo 5 persone che hanno fatto richiesta di avere una borsa di studio. Come Transition Italia ne offriamo 2. Un appello quindi: chi vuole donare una borsa di studio ? Così possiamo soddisfare tutte le richieste e rendere felici alcune persone. I richiedenti sono principalmente giovani studenti, universitari, pensionati, cassaintegrati e disoccupati. Anche questo probabilmente è un segno che la crisi sta mordendo. Il gesto sarà sicuramente apprezzato con gratitudine.

Guardate questo breve video (sottotitolato in italiano) – divertente ed esilerante: Roger Doiron su TedTalks:

IL DAO-YIN YANG-SHEN-GONG (QI-GONG PER LA SALUTE) È L’ANTICA ARTE CINESE DEL MOVIMENTO E DELLA RESPIRAZIONE. ATTRAVERSO L’ARMONIZZAZIONE DI VOLONTÀ, RESPIRO E MOVIMENTO SI IMPARA AD INCANALARE L’ENERGIA VITALE (QI) PER RAGGIUNGERE UNO STATO DI “MEDITAZIONE DINAMICA”, GRAZIE AL QUALE SI “RISVEGLIA” LA “COSCIENZA” DEL NOSTRO CORPO FISICO, FINALMENTE LIBERO DI MUOVERSI E VIVERE SENZA PIÙ STRESS E DISTURBI: ECCO LA SALUTE

Fin dall’antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l’energia vitale dell’individuo ed interagire con essa in molte maniere. L’insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso il nome di ‘Qigong’.

Questo nome ha un significato molto ampio ed insieme molto profondo; per comprenderlo fin dall’inizio nel modo giusto, possiamo anche analizzarne un altro: ‘gongfu’ (lett. ‘Maestria’). Gongfu è un termine che significa ottenere qualcosa attraverso l’impegno, la costanza e la pazienza (dove ‘gong’ significa ‘lavoro che richiede forza, quindi meritorio e ‘fu’ sta per ‘uomo cresciuto, uomo maturo o Maestro’). Nel termine Qigong, abbiamo quello stesso ‘lavoro meritorio’ fatto sul Qi (energia vitale, soffio, respiro,…).

Sulla base della stretta correlazione tra spirito e corpo, è stata sviluppata una pratica fisica, respiratoria e mentale che, rafforzando l’organismo sano e curando quello malato, aiuta la circolazione dell’energia vitale in noi, attraverso la cooperazione di corpo, respiro e mente. Questa cooperazione è fondamentale: il corpo, il respiro, la mente, l’energia, lo spirito, … sono elementi, espressioni di un’unità: l’essere umano! Ognuno di questi elementi è parte e forma dell’altro, perciò è in grado di interagire con gli altri, di influenzare e modificare gli altri. L’organismo quindi, come insieme organico, completo di tutti questi elementi, ha bisogno di un corrispondente insieme di pratiche e “ginnastiche” che possano stimolare e controllare la salute sia fisica (del corpo e del respiro), sia mentale, energetica e spirituale. Il Qigong è tutto questo!

Il Qigong è l’arte di coltivare il Qi, accrescerlo, rafforzarlo e raffinarlo, attraverso tecniche esterne e spirituali: respirazione, postura e movimento, concentrazione mentale e meditazione. L’insieme delle sue tecniche, elaborato e sviluppato attraverso i millenni con lo scopo di favorire e mantenere la salute, donare longevità, forza e conoscenza, in vista di una realizzazione anche spirituale, è anche parte importante della Medicina Tradizionale Cinese. La struttura portante del metodo di pratica e di terapia in cui consiste il Qigong, è infatti quella della MTC, poiché ha alla base le stesse leggi (oltre agli stessi principi filosofici), le stesse modalità interpretative e diagnostiche: concetto di energia (Qi), legge dello Yin/Yang; legge dei cinque movimenti, livelli energetici, meridiani, ecc. Dalla MTC, però si distanzia quando si definiscono gli scopi e le tecniche di pratica personale e di terapia sull’altro. Infatti il Qigong considerato parte della MTC, è solo una parte di quello che rappresenta il mondo filosofico, culturale e tecnico alla base della pratica e della terapia del Qigong.

Dal punto di vista terapeutico, il substrato culturale e tecnico su cui si fonda il “lavoro sul Qi” è la Medicina Popolare ed il suo processo di sviluppo nel corso della storia, quella praticata ancora oggi, tradizionalmente, dai maestri di Qigong nelle campagne o nei villaggi, basata sulla vera sensibilità personale e sulla capacità di interagire a livello energetico con il mondo esterno e con le altre persone, … tutto questo molto prima della vera e propria canonizzazione attuata da quella che attualmente è diventata la Medicina Tradizionale Cinese in uso negli ospedali e diffusa per tutto il mondo. Per quanto riguarda la pratica personale più profonda, le fondamenta sono quelle che mettono insieme le antiche pratiche di longevità taoiste, le tecniche per un lavoro interiore utilizzate nei templi dai monaci buddisti per una crescita della consapevolezza spirituale, o dai praticanti delle arti marziali per una base di preparazione più approfondita che comprendeva proprio una cooperazione di corpo – respiro – mente attraverso lo stesso “lavoro sul Qi”.

Dal punto di vista sia della pratica personale, sia della terapia, il Qigong fornisce, dunque, al praticante un grande strumento di conoscenza e di salute per sé e per gli altri: favorisce lo sviluppo della consapevolezza più sottile e potente del Qi. Quando poi il Qi è sapientemente indirizzato nel proprio corpo o nel corpo delle altre persone, aiuta a guarire eliminando i blocchi, le stasi, i punti deboli nella rete dei vasi e canali del sistema energetico. Gli esercizi praticati forniscono una sapiente guida alla forza vitale che può essere indirizzata in ogni cellula del proprio corpo o proiettata esternamente attraverso le mani, gli occhi e la mente, verso un altro individuo, realizzando una vera pranoterapia guidata e consapevole, dagli alti poteri rigenerativi e di guarigione.

L’appuntamento è per il 25 e 26 febbraio 2012 a Cantù (CO) – il tutto si svolgerà presso gli spazi del Orto Creativo Urbano, (gestiti da una fantastica associazione, giovane e impegnata).

E’ la formazione base che Transition Italia propone a coloro che vogliono avviare un’iniziativa di transizione nel proprio luogo di residenza o semplicemente capire maggiormente le dinamiche sulle quali si basa l’approccio della transizione. Due giornate veramente intense.

Oggi si sono aperte le iscrizioni e per saperne di più andate qui.

Natale 2011 è oramai alle porte e malgrado questi tempi particolari in cui si parla di crisi, di debiti, di collasso, la principale kermesse consumistica dell’anno sembra che non sia stata toccata per nulla. Come ogni anno, innumerevoli lucine natalizie nelle strade ci persuadono a essere più propensi agli acquisti e a ripetere i riti consueti.  In questo mondo di pseudo-abbondanza, siamo indotti a credere che non ci sia scampo a perpetuare ogni anno rituali di cui abbiamo dimenticato il vero significato.

Domani, 22 dicembre tra l’altro cade il solstizio d’inverno, ovvero il momento dell’anno in cui la notte è più lunga e  profonda. Quando la notte diventa padrona e il buio è totale, popoli di tutto il mondo si sono preparati ad una rigenerazione e ad una rinascita.

E’ uno dei momenti di passaggio dell’anno, forse il più drammatico e paradossale: l’oscuritá regna sovrana, ma nel momento del suo trionfo cede alla luce che, lentamente, inizia a prevalere sulle brume invernali.  Un momento per riflettere e per rivolgerci alla dimensione interiore di noi stessi – magari riemergendo con una nuova consapevolezza per il 2012.

Come potremmo quindi vivere in modo più consapevole e profondo questo Natale o momento di passaggio?

MENO FRENESIA E PIU’ LENTEZZA. Anche se commercialmente è il momento di maggiore frenesia in cui commercianti e addetti nei centri commerciali non conoscono giorni di riposo, proviamo a rallentare i nostri ritmi. Possiamo camminare invece di muoverci nel traffico con la nostra automobile. Dedicarci alle attività lente ed intime come la lettura.

REGALI. Sembra un obbligo, un impegno istituzionalizzato – già dall’infanzia tramite le fatidiche letterine a “Babbo Natale” per avere gli ultimi gadget del mondo dei giocattoli e che in genere vengono considerati solo per pochi giorni e poi si accatastano in stanze ed armadi. Un’opulenza che ci toglie spazi e reali valori. Proviamo invece a considerare l’opzione eretica di non fare regali ma donare autentico affetto oppure il nostro tempo, la nostra considerazione. Oppure, pensare come fare semplici manufatti in casa da donare. Anche come imballiamo può dare significato al nostro gesto – perché non riciclare la carta oppure usare carta di giornale per fare anche della confezione un’espressione artistica ?

PRANZI E CENONI. Sempre diciamo di aver mangiato troppo durante le festività con tanto di danno anche alla nostra linea nonché salute. Sembra quasi di dover compensare chissà quale austerità vissuta durante l’anno. Ma anche su questo fronte è possibile regalarci una maggiore consapevolezza. Perché non provare a mettere alla prova la propria creatività culinaria con una cena o pranzo natalizio … vegano ossia senza prodotti di origine animale ?  Ringrazieranno in particolare tutti gli animali sfruttati dall’industria agroalimentare per soddisfare i nostri appetiti carnivori, ecc.

RISCOPERTA. Proviamo quindi a riscoprire il vero significato di questo grande momento di passaggio. Come trasformarlo in autentico momento di pace e di apertura verso l’altro. La bellezza dello stare insieme.

E quindi … Buon Natale (o Yule) e un 2012 di responsabilità e cambiamento !

Quale potrà quindi essere il possibile filo conduttore per due temi che sembrano in apparenza avere poco in comune ? Secondo me potrebbe essere proprio quello che principalmente si propongono di fare le iniziative di transizione a livello locale: fare riscoprire alle persone il loro vero potere a livello collettivo per uscire dalla trance dell’impotenza nei confronti degli eventi. Ma lo scopriremo …

La serata si intitola “Processo alla Città” e si terrà il 15 Dicembre 2011 alle ore 21.00 a Vimercate (MB), a Villa Gussi, Via Mazzini 41.

Considerando che oramai siamo vicino alle Feste Natalizie, perché non iniziare con un goloso laboratorio di biscotti natalizi ? Biscotti che poi si possono confezionare in allegri piattini – un regalo originale per parenti e amici – rigorosamente fatto in casa. Panpepato, stelline alla cannella, lune alla vaniglia e altri tipi di biscotti della tradizione natalizia germanica.

Questo è quanto viene proposto per l’8 Dicembre  e che quindi diventerà un giorno di festa in tutti i sensi (soprattutto quello del gusto! ). Il tutto si svolgerà in una casa privata e pertanto (purtroppo) il numero di partecipanti sarà limitato per contingenze logistiche. Si potrà scegliere di partecipare al turno mattutino (9.30 – 12.30) oppure a quello pomeridiano (14.30-17.30) e questo permetterà di aver anche il tempo di visitare in un momento della giornata il mercatino della Festa Patronale di Carimate.

Anche i bambini (massimo 1 per partecipante) sono i benvenuti e riceveranno un pochino di pastafrolla per fare biscottini a forma di stella, albero, cuore, ecc.

Ogni partecipante riceverà un piccolo ricettario con il quale riprodurre i biscotti fatti. La partecipazione è gratuita ma è necessario prenotarsi. Tutte le info le trovate nel volantino allegato.

Grazie ad un preside ed un Comune illuminato (quello di Desio – MB) rifletteremo insieme a come anche nell’ambito scolastico l’approccio della transizione possa aiutare a costruire comunità e resilienza. Parleremo di racconti di transizione, di attività creative da fare insieme ai bambini / ragazzi e tanto altro.

Sarà altresì l’occasione per conoscere l’esperienza della “scuola senza zaino“.

L’appuntamento è per venerdì 2 dicembre 2011 alle ore 21.00 presso la Sala Consiliare del Comune di Desio (Piazza don Giussani).